« 本を買いました。 | トップページ | クロの肉球 »

食で元気!

相変わらずの猛暑が続いています。

でも、元気を保つためにはやっぱり「食」ですよね

今年はいただいた夏野菜に元気をいっぱいもらっています。

お家で作る料理は(簡単なものだけど)美味しい

そして感謝の気持ちでいただいています。

002_2

003

ゴーヤをいただきハマりにハマった今年の夏でした。

教室に持って行ったお弁当

白いご飯とゴーヤだけという日もありました。

今夜は

納豆とカルピスサワーあんずも加わりました。

001

一層パワーも加わりました。

|

« 本を買いました。 | トップページ | クロの肉球 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

まりちゃ~ん ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよ~♪
よし!一番槍。
夏野菜おいしいですね(*^_^*)
朝は多少、ほんとに多少ですが気持ちのよい風が窓から入ってくるように感じます。
さて、我が家の野菜たちに水をあげますかo(*⌒―⌒*)oにこっ♪

投稿: kazu | 2010/08/25 06:30

kazuさんオハヨヽ(´▽`)/
一番乗りおめでとうございます
夏野菜からパワーをたくさんもらっています。
朝夜涼しくなりました。日中との温度差が結構激しいですので体調には気をつけないといけないですね。
朝の涼しいうちに少しづつでも家のことをやっていきたいです。

投稿: まりちゃん | 2010/08/25 06:39

ゴーヤ痩せるんだってよ~!の
一言で毎晩せっせと作って食べてま~す~。
納豆も毎晩食べてますよ~。

投稿: すー | 2010/08/26 16:31

すーさん
ゴーヤを食べると痩せるんですか?ホントですか?
ゴーヤだけ食べ続けていると痩せそうですが、ご飯をバクバク3杯も食べてりゃ痩せませんわな。
そっか、納豆とゴーヤを増やしてご飯を減らせばいいんだ。ってそんなこと誰でもわかることですね~

投稿: まりちゃん | 2010/08/27 18:57

大人になるとゴーヤの苦さも美味しく感じる ラシイ!
元気いっぱいのまりちゃんの元気はお野菜から、ゴーヤからもらっていたのね
わたし あまり 野菜が好きじゃ無く、
子供みたいでしょ
でも暑さを乗り切るために頑張って食べています。
カルピスサワー あんず が気になります

投稿: nyar-nyar | 2010/08/27 20:20

nyar-nyarさん
確かに私の元気は食から来ていると思われます。
昨夜次女が来ていて「ゴーヤをあまり食べたことがない」と言ったので夕食に出してあげました。娘はちゃんと食べていましたが、夫は一口も食べず…残ったものは私の翌日の弁当になりました。
nyar-nyarさんは苦手でも召し上がるのでいいと思います。

カルピスサワーあんずは甘口です。飲みやすいですが飲みすぎるとたぶんに…

投稿: まりちゃん | 2010/08/27 22:08

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 本を買いました。 | トップページ | クロの肉球 »